Biz meyvesini yiyorduk meğer yaprağı da tam bir şifa deposuymuş! Metabolizmayı hızlandırıp kalp hastalıklarını önleyen mucize
Severek tüketilen incirin yaprağı bile faydalıymış. Kalsiyum ve fosfor bakımından zengin bir içeriğe sahip olan incir yaprağı kemik sağlığında oldukça faydalı. Tokluk hissi sağlayarak metabolizmayı da hızlandıran incir yaprağı zayıflamanın yanı sıra birçok hastalığı önlemede de oldukça etkili. İşte binbir derde deva incir yaprağının faydaları…
- 12
Solunumu rahatlatır
İncir yaprağı çayı, boğaz ağrısı gibi çeşitli üst solunum yolları enfeksiyonları için de bitkisel bir çözümdür.
- 13
İNCİR YAPRAĞI ÇAYI ZAYIFLATIR MI?
İncir yaprağı çayını ya da suyunu düzenli tükettiğinizde, zayıflamanıza yardımcı olur. Diyetinize ek olarak, bitki çayı olarak tercih edilen incir yaprağı çayı; metabolizma hızını yükselterek vücudunuzdaki yapım yıkım işlerini hızlandırır. Sindirim sorunlarını da azaltan bu çay, kilo vermenize yardımcı olur. İncir yaprağı çayı tüketilen günlerde bol bol su içmek gerekir.
- 14
İNCİR YAPRAĞI ÇAYI NASIL YAPILIR?
İncir yaprağı çayını yapmak oldukça pratiktir.
Malzemeler:
1 litre su
4 adet taze incir yaprağı – 1 yemek kaşığı kurutulmuş incir yaprağı
-
- 15
Yapılışı:
Çayı taze yapraklardan yapacaksanız 4 adet incir yaprağı yeterlidir. Daha önceden kuruttuğunuz incir yapraklarını kullanacaksanız 1 yemek kaşığı ile yapabilirsiniz.
1 litre suyu kaynatın ve içine incir yapraklarını atın, 8 dakika kaynatın.
8 dakika sonra suyu ocaktan alarak ilk sıcaklığının geçmesini bekleyin.
Çayı süzdükten sonra günde iki fincan içebilirsiniz.
