Ayçekirdeği, çocuklar için besleyici olmasının yanında diş sağlığını da koruyor.
Çocukların diş sağlığını korumalarında günde iki kez dişlerini fırçalamak, diş ipi kullanmak ve düzenli olarak dişçiye gitmek etkili iken, bakteriler yemekten hemen sonra dişlere saldırmaya başlıyor ve bu saldırı 20 dakika devam ediyor.
Uzmanlar, çocuklara besleyici olmasının yanında diş sağlığını koruyan ayçekirdeği gibi atıştırmalıklar vermenin de başka bir etkili yöntem olduğunu belirtiyor.
Ayçekirdeğinin sağlıklı dişler için en iyi beş gıdadan biri olduğunu belirten “Astro Nutrition” adlı site, ayçekirdeğinin sert dokusu sayesinde dişin yüzeyinden bakteriyel tabakayı kazıdığını dile getirdi. Ayçekirdeğinin ağız kokusu ve dişlerin çürümesine neden olan bakterilerle savaşma işlevi de gördüğü kaydedildi.