Bayramda tatlı yerine ananas yemenin etkilerine inanamayacaksınız! İşte ananas tüketmenin 5 faydası
Ramazan ayının bitmesiyle birlikte beslenme düzeninde değişikliğe gidilecek. Bayramda ne yenmeli sorusu da oldukça önem teşkil eden bir konu. Uzun süren açlık süresi metabolizmanın yavaşlamasına neden oldu. Yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmak için bayramda tatlı yerine meyve yemeyi ve ara öğünü sıklaştırmayı deneyin. Bayramda tüketilmesi tavsiye edilen meyveler arasında ananas yer alıyor. Ananas tüketmenin vücut sağlığına olan etkilerine ise inanamayacaksınız. İşte bayramda ananas tüketmeniz için 5 neden…
ABONE OL
- 1
Ramazan'da iki öğüne düşen yemek düzeniyle birlikte sindirim sisteminin çalışma şekli de değişti. Kabızlık, şişkinlik, hazımsızlık ve gaz problemlerini önlemek için bağırsakların daha iyi çalışmasını sağlayan meyve tüketimi ise bu noktada oldukça önemli. Ramazan sonrasında beslenme düzeninin değişmesiyle birlikte ara öğünlere yer vermek gerekiyor. Ara öğünlerde hangi meyve tercih edilmeli sorusuna ise verilecek cevaplardan biri; ananas. İşte ananas yemenin vücuda sağladığı faydalar...
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ