Bir süre evdeyiz, peki nasıl vakit geçireceğiz?
Koronavirüs nedeniyle bir süreliğine mecbur kalmadıkça dışarıya çıkmayacağız. Kalabalık ortamlardan uzak duracağız, işlerimizi evden yürüteceğiz, sosyalleşmeyi cep telefonlarımız üzerinden yapacağız. Dolayısıyla evde geçireceğimiz uzunca bir süre bizi bekliyor.
ABONE OL
Bu sürede mümkünse sosyal medyadan uzak durmanızda fayda var. Depresyona girmek yerine evde kaliteli zaman geçirmek mümkün. Evde enerjisini atmaya çalışançocuklarınız varsa yaratıcılığınızı kullanın, bir yerden bir yere ip gerip voleybol maçı yapın mesela. Anın tadını çıkarmaya çalışın. Hareket etmek çocukların hoşuna gidecek, bu vesileyle siz de egzersiz yapmış olacaksınız. Meseleye biraz "dar alanda kısa paslaşmalar" hali diyebiliriz. Evde yapabileceğiniz diğer 11 faydalı aktivitelere göz atalım...
1- Egzersiz
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ