"Telefonun yanlış kullanımı boyun fıtığına yol açabilir"
Telefonun yanlış kullanımının boyun tutulmasına yol açtığını belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Berna Tander, "Telefonla konuşurken yapılan en büyük hata, telefonu omuzla başın arasına sıkıştırmaktır. Bu pozisyon boyun tutulmalarına sıklıkla zemin hazırlar. Son yıllarda hayatımıza giren `cep telefonu boyun hastalığı´; ilerlemiş olgularda şiddetli baş ağrısına, kollarda uyuşma ve karıncalanmaya, kuvvet kaybına, disk hasarlarına ve ciddi boyun fıtıklarına neden olabilmektedir" dedi
ABONE OL
Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 20´si ile yüzde 70´inin yaşamlarının bir evresinde boyun ağrısı yaşayacağının tahmin edildiğini dile getiren Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Berna Tander, "Boyun tutulması ise; günümüzde oldukça sık yaşanan ve genellikle tehlikeli olmamasına rağmen yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir sağlık sorunudur. Boyun kaslarının ani tutulması ile ortaya çıkar" şeklinde konuştu.
Boyun tutulmalarının büyük çoğunluğu önemsiz ve basit sorunlar olsa da bazılarının ciddi sıkıntılara yol açabileceğini belirten Prof. Dr. Tander, boyun tutulmasına yol açan sebepleri şöyle açıkladı: "Boyundaki omurlar ön tarafa doğru kavis yaparak şekillenmektedir. Bu yapılar başımızı sağa, sola, yukarı ve aşağı çevirmemizi sağlar. Boyun bölgesini zorlayıcı bir pozisyonda uzun süre kalmak, gün içerisinde cep telefonu ile sürekli konuşmak, ekrana bakmak, stres altında çalışmak, boyun düzleşmeleri, araç kullanırken ani fren yapmak ya da spor yaparken omurgaya, kaslara zarar verecek hareketler yapmak gibi nedenler sayılabilir. Daha ciddi boyun tutulmaları nedenleri ise; travmalar, araç içi veya dışı trafik kazaları, romatizmal hastalıklar ve ciddi boyun fıtıkları vb. durumlar olarak sıralanabilir."