Öğrencilere LGS'ye 1 gün kala artan sınav kaygısıyla baş etme önerileri
Liselere Geçiş Sistemi kapsamındaki merkezi sınav öncesinde artan sınav stresiyle başa çıkabilmenin en iyi yolunun olumsuz düşüncelerden kurtulmak olduğunu belirten uzmanlar, adaylara olumlu düşüncelere yönelmelerini önerdi
ABONE OL
1 milyon 38 bin 192 öğrenci, 2 Haziran'da gireceği LGS dolayısıyla heyecanlı. Uzmanlar ise sınava 1 gün kala stres, kaygı ve heyecanın kontrollü şekilde yönetilmesi için yapılması gerekenlere ilişkin açıklamalarda bulundu.
Çocuk Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr. Melek Gözde Luş, bazı öğrencilerin "Sınava hazır değilim.", "Sınavda başarılı olamayacağım.", "Sınav kötü geçecek" gibi gerçekçi olmayan inançlara kapılabildiğini, sınav kaygısıyla başa çıkmanın en önemli aşamasının bu düşüncel inançları sorgulamak ve yeniden değerlendirmek olduğunu belirtti.
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ