Takipde Kalın!
Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
Gündem Ekonomi Dünya Spor Magazin Kadın Sağlık Yazılar Teknoloji Gastro Video Stil Resmi İlanlar

Kiminin hiç fırsatı olmamış, kimi hep çekinmiş... Ancak öğrenmenin yaşı yoktur derler. Beylikdüzü'nde de bisiklet sürmeyi öğrenmek isteyen kadınlar için ücretsiz olarak özel proje yürütülüyor. Beylikdüzü'nde yer alan Kırlangıç Bisiklet Kulübü ve Beylikdüzü Belediyesi'nin ortak çalışmasıyla ortaya çıkan projede, Sağlık Bakanlığı’nın "Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı” kapsamında belediyelere verdiği bisikletler kullanılıyor. Bu sayede kadınlar hiçbir ekipman ve eğitim ücreti ödemeden bisiklet kullanmayı öğrenebiliyor.

Read more!
DENGE YÖNTEMİYLE ÇOK KOLAY ÖĞRENİLİYOR

Bisiklet kullanmanın en önemli aşaması, iki teker üzerinde dururken dengeyi sağlamak. Projede eğitmen olarak görev alan, 3. kademe bisiklet antrenörü ve Milli Takım U15 Antrenörü Ensar Efendioğlu, "Denge bisikletiyle başlıyor. 2 yaşındaki çocuklarda pedalsız bisikletle başlıyor. Çocuklar sadece pedalsız bisiklette tay tay yapıp denge kurmayı öğreniyor. Bu 2 yaşındaki çocuğun el - göz koordinasyonunu artırıyor, inanılmaz bir denge gelişimini sağlıyor. Biz de burada o tekniği öğretiyoruz. Bisikletler büyük ama yetişkinlerin pedallarını söküyoruz, ayaklarıyla tay tay yapmayı denge kurmayı öğretiyoruz. Bazen 5 dakikada da oluyor bazen 20 dakikada da oluyor, o dengeyi kurmayı öğrenen kursiyerde pedalları takıyorum ve hemen bisikleti sürmeye başlıyor." dedi.

Şurada Paylaş!
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ