Hipnoz nedir? Hipnoz nasıl yapılır?

Hipnoz; bilinçaltının uyanık kalması ile yapay hareketler yardımı ile gerçekleşmesi sağlanan bir ruh değişimi halidir. Hipnotize olan kişinin; gerçeklerin farkında olmasına rağmen bu gerçeklerin tamamen dışındaymış gibi bir his içinde olması, fiziksel ve zihinsel yönden rahatlama yaşaması şeklinde ortaya çıkmaktadır.

Hipnoz bazı ruhsal hastalıklar için çözüm yolu olarak kullanılabilmektedir. Bunun yanında bazı alışkanlıklardan kurtulma ya da yaşanılan kişilikle ilgili sorunların düzeltilmesi ya da alt beyinde yatanların ortaya çıkarılması için uygulanmaktadır. Hipnozun kullanıldığı bazı durumlar; sigarayı bırakma, alt ıslatma, özgüven eksikliği yaşama, cinsel sorunlar, tırnak yeme, uykusuzluk, dil öğrenmede kolaylık gibi birçok alandır. Bu tür sorunlarda çözüm olarak kullanılması iyi sonuçlar ortaya çıkarmaktadır.