Hem şekersiz hem yumurtasız: 20 dakikada kolayca hazırlayabileceğiniz tatlı enerji barı tarifi!
Tatlı krizlerinize sağlıklı bir çözüm mü arıyorsanız evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz şekersiz ve yumurtasız enerji barını yapabilirsiniz! Bu enerji barı, hem tatlı ihtiyacınızı karşılayacak hem de sağlıklı içeriğiyle vücudunuza enerji verecek. Peki, bu enerji barı nasıl yapılır? İşte, tatlı enerji barı tarifi!
- 4
Daha sonra büyük bir kap çıkartın ve bu kaba kalan malzemeleri ekleyin.
Tüm malzemeleri birleştirip karıştırın.
- 5
Karışımdan birer parça alın ve bir kalıp yardımıyla veya fincanla şekillendirin.
Şekillendirdiğiniz parçaları bir fırın tepsisine dizin.
- 6
180 derece fırında 15 dakika pişirin. Biraz soğumaya bırakın.
Soğuduktan sonra bir servis tabağına alın.
-
- 7
Enerji barınızı, isteğe bağlı olarak üzerine koymak için benmari usülü erittiğiniz çikolataya batırın.
Biraz donduktan sonra yine isteğinize bağlı olarak çikolatanın üzerine tuz parçası serpebilirsiniz. Afiyet olsun!
Kaynak: Sub und Gesund
Fotoğraf kaynak: YouTube