Pazartesi yorgun olmamak için...
Her Pazartesi yorgun hissetmenizin bir nedeni var. İşte Pazartesi yorgunluğuyla baş etmenin yolları...
ABONE OL- 1
Haftasonları her zamankinden bir ya da iki saat daha geç kalkmak, uykunuza zarar verir ve ruh halinizi olumsuz etkiler. Bunu adı; sosyal jet lag.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ