1-Ruha iyi gelir: El sanatlarının insanların ruh haline iyi gelerek, onların daha mutlu olmalarını sağladığı düşünülüyor. Hatta dünyada yapılan pek çok araştırma kroşe, örgü, dikiş gibi uğraşların depresyonu yüzde 54 oranında azalttığını/sonlandırdığını gösteriyor.