Etiketlere aldanmayın: Sağlıklı olduğu düşünülen ama sağlıksız olan 10 gıda grubu!

Sağlıklı beslenme konusunda bilinç arttıkça insanlar daha dikkatli seçimler yapmaya özen gösteriyor. Ancak,market raflarında "sağlıklı" etiketiyle sunulan bazı ürünler, aslında içerikleri nedeniyle düşünüldüğü kadar masum olmayabiliyor. İşlenmiş gıdaların ve katkı maddelerinin yaygın kullanımı, bu ürünlerin sağlığa olan olumsuz etkilerini gizleyebiliyor. Bu haberimizde, sağlıklı olduğunu düşündüğünüz ancak aslında sağlıksız olan bazı gıdaları derledik ve nelere dikkat etmeniz gerektiğini ele aldık. İşte, detaylar...