Uluslararası çalışmalar 1 dakikalık yürüyüşün insan ömrünü 1-2.5 dakika uzattığını gösteriyor
Hareketsizlikte dikkat çeken artış! ABD'de 51 bin kişinin değerlendirildiği bir çalışma, ergenlerde bir günde oturularak geçirilen sürenin 2016 yılında 8.2, erişkinlerde ise 6.4 saate çıktığını gösteriyor. Oysa düzenli fiziksel aktivitenin diyabet, kalp damar hastalığı ve kanser riskini yüzde 60' a varan oranlarda azalttığını gösteren çalışmalar var. Bazı uluslararası çalışmalar ise bir dakikalık yürüyüş ile insan ömrünün 1-2.5 dakika uzadığına işaret ediyor. Habertürk'ten Ceyda Erenoğlu'nun özel haberi...
ABONE OL
Amerika Birleşik Devletleri’nde yapılan ve JAMA dergisinde Nisan ayında yayınlanan bir çalışmanın sonuçlarına göre uzmanların tüm uyarılarına rağmen hareketsizlikteki artış durdurulamıyor.
Hacettepe Üniversitesi Endokrinoloji ve Metabolizma Bilim Dalı Öğretim Üyesi ve Avrupa Endokrinoloji Derneği Yöneticisi Prof. Dr. Okan Bülent Yıldız, Amerikan Ulusal Sağlık Enstitüleri desteğinde, ülke çapında 51 binden fazla kişinin 2001-2016 yılları arasında değerlendirildiği çalışmanın çarpıcı sonuçlarına dikkat çekti. Buna göre, bir günde oturularak geçirilen süre 2016 yılı itibarıyla ergenlerde 8.2, erişkinlerde 6.4 saate çıktı.
Haberi Hazırlayan: Demet Demirkır
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ