Takipde Kalın!
Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
Gündem Ekonomi Dünya Spor Magazin Kadın Sağlık Yazılar Teknoloji Gastro Video Keşfet Resmi İlanlar

Tendon; kasların iskelete bağlandığı kısımlardır. Tendonların görevi; kaslardaki yükünü kemiklere aktarması ve kemiklerin rahat bir şekilde hareket etmesini sağlamasıdır. Kasların tüm yükü tendonlar üzerinde olduğundan dolayı tendonlar çok fazla yük taşımaktadırlar.

Tendonlarda kopma olmasının nedenleri;

  • Yapısal anatomik bozukluklar,
  • Aşırı antreman yapmak,
  • Kasları çok fazla zorlamak meydana getirebilmektedir.

Tendon kopmaları meydana geldiğinde mutlaka doktor müdahalesi gerekmektedir. Bu yüzden öncesinde kopmaya soğuk kompres uygulayarak, ağrı ve acı hafifletilebilir. Bir buz parçasını beze veya havluya sararak meydana gelen yere koyabilirsiniz. Kesinlikle direk buzu temas ettirmeyin. Kopma meydana gelen bölgeyi hafif bir şekilde sarmak acınızı hafifletecektir. Ayrıca tendon yırtılması oluşan bölgeyi kalp hizasından yukarıda tutmak hem acıyı azaltacaktır hem de şişmeyi engelleyecektir.

Haberi Hazırlayan: Ahmet Cirik
Şurada Paylaş!
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ