Şekerin zararlı nelerdir ve vücuda ne yapar?
Tatlı yiyecekleri tüketmek ne kadar hoşumuza gidiyor olsa da, vücudumuza girdikten sonra verdiği zararları öğrenince tüketmeden önce bir kez daha düşünmemiz gerektiğini anlıyoruz. İşte, şekerli yiyecekler yedikten sonra neden uykumuzun geldiğinin cevabı...
ABONE OL
- 1
KANA ÇOK HIZLI KARIŞIR
Tatlı yiyecekler tüketildiğinde, beyninizde dopamin salgılanır. Şeker dakikalar içerisinde önce mideye daha sonra ince bağırsağa gönderilir. İnce bağırsakta şeker glikoz ve früktoz olmak üzere enzimlerine ayrılır.
Enzimlere ayrılan şeker, kan dolaşımı ile birlikle vücutta dolaşmaya başlar. Bu sırada hücreler suyu hızlıca emer ve bu gereksinim duydukları su ihtiyacından yoksun kalmalarına sebep olur.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ