Habertürk
Gündem Ekonomi Dünya Spor Magazin Kadın Sağlık Yazılar Teknoloji Gastro Video Stil Resmi İlanlar
  • 1

    Antrenör ve beslenme koçu olan Mike Bohl şöyle açıklıyor: "Yaşlanmanın daha endişe verici bir bileşeni var; vücudun kademeli olarak gerilemesi. Yaşlanmanın fiziksel yönleri; daha yorgun hissetmek veya artrit olmak gibi kendini zamanla gösterdiği gibi zihinsel bileşenleri de vardır; bilişsel gerileme gibi." Dr. Bohl, yaşlanmanın yan etkileriyle mücadele edebilmek için beyninizi gençleştirebilecek altı alışkanlığı paylaşıyor. Bu profesyonel ipuçları beyninizi sağlıklı ve genç tutma konusunda oldukça önemlidir.

Şurada Paylaş!
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ