Neden yorgun hissettiğimiz halde uyuyamıyoruz?
Bazen uzun ve zorlayıcı bir günün ardından kendimizi yorgun bir halde yatağa atıyoruz ancak tüm şartlara rağmen uykuya geçmek mümkün olmuyor. Vücudumuzun bu kafa karıştırıcı tepkisinin birçok nedeni olabiliyor. Bunu tespit etmek, dinlendirici bir uykuya giden yol olabilir. İşte, detaylar...
ABONE OL
- 1
Bazen kendimizi çok yorgun hissettiğimiz halde uykuya dalmakta güçlük çekebiliyoruz. Oysa, yorgunluğun tedavisi uyumak değil mi? Biraz daha ayrıntılı inceleyelim.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ