Kolay humus nasıl yapılır? Humus kalorisi ve tarifi...
Geleneksel humus tarifi, içerdiği tahinle birlikte kalsiyum, çinko ve demir kaynağıdır. Şimdi humus nasıl yapılır, püf noktaları ile anlatmaya çalışacağız. İşte humus tarifi...
ABONE OL
Humus, Türkiye’de Hatay ve Mersin yöresinde yapılmaktadır. Yapımında kullanılan malzemeler yeterli düzeyde kullanıldığı takdirde kilo vermeye bile yardımcı olabilmektedir. Peki, humus nasıl yapılır, humus kaç kaloridir? İştehumus hakkında tüm detaylar...
HUMUS KAÇ KALORİ
Düşük kalorili besinler arasında bulunan ve kilo vermek isteyenlerin rahatlıkta tüketebileceği humusun, 1 yemek kaşığı (15 gr) 33 kalori, 100 gramı 242 kalori içerir.
HUMUS TARİFİ
Humusun malzemeleri;
Haberi Hazırlayan: Melike Düzgün
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ