Karadut özü nasıl tüketilir? Karadut özü ne zaman içilmeli?
Batı Avrupa'dan Çin'e kadar geniş bir coğrafyada hâkimiyet süren karadut meyvesinden elde edilen karadut özü, pek çok hastalığa şifa kaynağıdır. Ülkemizde başta Akdeniz bölgesinde olmak üzere yetiştiriciliği yapılan karadut ağaçları, yaz aylarında hasat edilir.
ABONE OL
Karadut Özü Nasıl Tüketilir?
Karadut özünün alternatif tüketim yolları vardır. Ancak daha çok sulandırılarak tüketimi tercih edilir. Sıcak ya da soğuk olarak da tüketilebilen karadut özü kilo vermek isteyenlerin genellikle diyet listelerinde yer alır. Pasta, kurabiye, kek, tatlı ya da dondurmalar da kullanılan karadut özü hem sağlıklı hem de lezzetlidir.
Karadut Özü Ne Zaman İçilmeli?
Karadut özü tüketimi için spesifik bir zaman aralığı mevcut değildir. Dilediğiniz zaman karadut özünü tüketebilirsiniz. Ancak dikkat edilmesi gereken husus karadut özüne karşı herhangi bir alerjiniz olup olmamasıdır. Alerjik reaksiyon göstermiyorsanız ve fazla kilolarınızdan şikâyetçi iseniz gün içerisinde bir bardak karadut özünü tüketebilirsiniz.
Haberi Hazırlayan: Kübra Çorluk
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ