Kandida mantarını hiç duydunuz mu?
Kandida mantarını hiç duydunuz mu? Bilenler de onun hakkında iyi şeyler söylemiyor. Kandida mantarı, hepimizin bağırsağında bulunuyor ama sayısı arttığı zaman sağlığımızı tehdit etmeye başlıyor. Peki, tam olarak kandida mantarı nedir? Sağlık ve Beslenme Danışmanı Aslı Çakar yazdı...
ABONE OLKandida bir maya mantarı ve hepimizin bağırsağında mevcut. Daha önceki bağırsak yazılarımı takip ettiyseniz biliyorsunuzdur ki bağırsağımızda, iyi ve kötü bakteriler bir arada düzgün bir dengede yaşarlar. Fakat bazı sebeplerle kötü bakterilerin sayısı çoğalır ve bu ekosistem dengesizliği vücutta olumsuz etkiler yaratır. Kandida da bağırsaklarımızda dengeli bir sayıda var olduğu sürece bize zarar vermez fakat sayısı artmaya başladıkça sağlığımızı tehdit eder.
ŞEKER İLE BESLENİYOR
Alkali bir ortam, kandidanın çoğalması için idealdir. Vücudumuz nötr bir PH seviyesine sahiptir. Fakat bağırsak ve vajinal bölge gibi bazı yerleri asidiktir. Bu bölgelerde PH seviyesi yükselip alkali olmaya başladıkça kandida çoğalmaya başlar. Şeker ile beslenen kandida, bağırsakta daha çok şekerin metabolize edilmesine yol açar ve bu metabolizasyon da hücrelere ve dokularımıza zarar veren ve otoimün hastalıklara dahi sebep olacak mikotoksinler oluşturur.