Hipnoz nasıl yapılır? Hangi alanlarda kullanılır?

Hipnoz; bilinçli olan zihnin devre dışı bırakılması sonucunda bilinçaltına ulaşıp telkinler vermektir. Hipnoz yapılan kişinin bunun farkında olmasının yanında sanki bir rahatlama ve uyma hali söz konusu olur. Fiziksel ve zihinsel olarak bir rahatlama içerisine girebilmektedir. Gerçekle iç içeyken sanki bunun dışında olmak gibi bir durumdur.

Hipnozöğrenilebilir bir uygulamadır. Bu sayede iş alanlarında ya da eğitim alanlarında ve farklı alanlarda kullanılabilmektedir. (Sigarayı bırakmakta, dil öğretiminde, zayıflama, ruhsal bozukluklarda, güven eksikliğinde, istem dışı hareketlerde gibi)