Düzenli fast food tüketmenin sağlık üzerindeki 5 olumsuz etkisi
Günlük hayat koşturmacası içinde bazen hızlı bir şeyler atıştırmak oldukça pratik gelebiliyor lakin bu şekilde tükettiğimiz fast food yiyecekler, vücudumuza bir bombardıman yapıyor.
ABONE OL
- 1
KABIZLIK
Sindirim sisteminin çalışmasında sebze ve meyveler oldukça önemli rol oynar. İşlenmiş gıdaların yoğun tüketimi tüm sistemi bozacak ve kendinizi her zamankinden daha sık kabızlık içinde bulacaksınız. Meyve ve sebzeler, vücudunuzdaki tüm atıkları atmaya yardımcı olan özel bir lif taşır. Bu ürünler ayrıca kan şekeri ve kolesterol seviyelerini korumanıza yardımcı olur.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ