Depresyondaki insanların sıklıkla kullandığı 7 kelime
Depresyon, kişinin düşünme, hissetme ve davranış biçiminde önemli değişikliklere neden olabilen karmaşık ve ciddi bir duygu durumu bozukluğudur. Depresyonun en yaygın belirtilerinden biri, günlük yaşamı önemli ölçüde etkileyebilecek, sürekli devam eden yoğun bir üzüntü ve umutsuzluk duygusudur ve bazı kelimeler, bu olumsuz hissiyatın güçlü bir destekçisi olabilir.
ABONE OL
- 1
HER ZAMAN
Depresyondaki bireyler kendilerini olumsuz durumların içinde sıkışıp kalmış gibi hissedebilir ve bu durumlarını hiç bitmeyecek veya hiç değişmeyecek gibi tanımlamak için "her zaman" sözcüğünü sıklıkla kullanırlar.
Bu olumsuz düşünme biçimi, umutsuzluk duygusuna ve değişim ya da gelişme fırsatlarını tanımada başarısızlığa yol açabilir. Sürekli olarak "her zaman" gibi kelimelerin kullanılması, bireyin durumunu iyileştirmek için hiçbir şey yapılamayacağına dair inancını güçlendirebilir ve depresif durumuna katkıda bulunabilir.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ