Bu 5 kişilik tipleri stresle başa çıkmada en iyisi! Siz hangi tip özellik taşıyorsunuz?
Yakın zamanda yapılan bir meta-analiz, 5 kişilik özelliğiyle bağlantılı daha düşük stres düzeyleri buldu. Peki, hangi kişilik tipleri stresle başa çıkmada en iyisidir?
ABONE OL
- 1
Strese verilen tepkiler bireysel özelliklere bağlı olarak büyük ölçüde değişir. Dışadönüklük ve açıklık gibi belirli kişilik özellikleri strese karşı tampon oluşturabilir. Etkili stres yönetimi teknikleri, kişilik tipine bakılmaksızın faydalı olabilir.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ