Bir hafta boyunca her gün 3 hurma yerseniz vücudunuza ne olur?
Hurma süper yiyeceklerden birisi olarak kabul edilir. Sağlık açısından sağladığı faydalar saymakla bitmez. Bir hafta boyunca öğünleriniz arasında yiyeceğiniz hurmanın vücudunuza neler yapabileceğini duyunca her gün tüketeceksiniz.
ABONE OL
- 1
1. KİLO KAYBINA YARDIMCI OLUR
Hurma uzun süre tok tutan bir yiyecektir. Ayrıca kan şekerinin aniden yükselmesini de dengeler. İçerisinde bulunan antosiyaninler, fenolikler ve karotenoidler antioksidan içerir. Böylece vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlayarak kilo kaybına yardımcı olur.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ