Yoga eğitmeninizin anlatmak istedikleri

Yogaya durmaksızın egzersiz yapacak kadar aşkla bağlanmak çok kolaydır. Size yeterli gelmediği için günde iki kez dört ile beş saat boyunca yoga yapıyor musunuz? Bu, vaktinizi ayırmanız gereken başka işler olmadığında mümkün. Ancak hayat koşulları göz önünde bulundurulduğunda yogaya ayırdığınız saatler sağlığınız ya da yaşamınız için uygun olmayabilir.

Yazının devamı HTHayat’ta, okumak için tıklayın.