Tam bir C vitamini deposu! Kemik ve kalp sağlığını destekliyor, bağışıklığı güçlendirerek enfeksiyonlara savaş açıyor
Kış hazırlıkları şimdiden başladı. Konserve, turşu derken reçel yapımı için de kollar sıvandı. Kahvaltılıkların vazgeçilmezi olan reçel çeşitleri içeresinde en sağlıklı olan kızılcıkla yapılandır. E, K vitamini, manganez gibi vitamin ve mineraller içeren kızılcık, tam bir C vitamini deposudur. Siz de kışın bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için kızılcık reçeli için malzemeleri pazardan almayı unutmayın. "Kızılcık reçeli nasıl yapılır?" diye soranlar için tam kıvamında kızılcık reçeli tarifi haberimizde…
ABONE OL- 1
Asidik bir yapısı bulunan kızılcık meyvesi idrar yolunda istenmeyen bakterilere müdahale edebilir ve bu özelliğiyle idrar söktürücü görevi görür. Ekşi bir tada sahip olan ve nadiren çiğ olarak tüketilebilen kızılcık, reçel ve şerbet olarak sofralarda yerini alır. Karbonhidrat ve lif açısından zengin bir meyve olan kızılcık meyvesinin içerisinde yüzde 90 oranında su bulunur.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ