Sürekli erteliyorsanız dikkat! Bu durum ciddi sağlık sorunlarına neden oluyor
Kişinin yapması gereken ya da yapmayı planladığı bir işi sürekli olarak yapmaktan kaçınması erteleme hastalığı olarak tanımlanıyor. Özellikle modern toplumlarda sıklıkla görülen erteleme hastalığı her yaşta yaşanabiliyor. Motivasyon eksikliğinden kaynaklanan bu durumda kişi o anda yapması gereken işi önemsiz bulur. Ancak sonrasında da pişmanlık duyar. Bu halin sürekli olarak tekrarlanmasının ise ciddi sağlık sorunlarına yol açtığı tespit edildi. İsveçli bilim insanlarının yaptığı araştırmaya göre erteleme alışkanlığına sahip kişilerin ciddi sağlık problemleri olabilir.
ABONE OL
- 1
JAMA Network Open'da yayımlanan bir araştırmaya göre, erteleme eğilimindeki öğrencilerin kötü ruhsal ve fiziksel sağlıktan muztarip olma riskinin daha yüksek olup olmadığı değerlendirildi.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ