Severek tüketiyoruz ama… Diyetisyenlere göre fazla peynir tüketmenin 12 yan etkisi

Sadece kahvaltıda değil lezzetli bir burger arasında ya da partide bir atıştırmalık olarak peynirin lezzetli cazibesini göz ardı etmek zordur. Piyasada pek çok peynir çeşidiyle bu çok yönlü, lezzetli yemek, pizzadan tacos'a ve hatta sofistike bir şarküteri tabağına kadar her türlü yemeği tamamlamaya yardımcı olur. Her ne kadar farklı aromasıyla oldukça sevilse de aynı zamanda peynir yemek, özellikle ölçülü tüketilmediğinde vücudunuzu ve sağlığınızı etkileyebilecek yan etkilere neden olabilir. Peki, bu neden oluyor ve çok fazla peynir yediğinizde vücudunuza tam olarak ne oluyor?