B12 eksikliğinin belirtileri!
B12 eksikliğinde yorgunluk, halsizlik, konsantrasyon güçlüğü, baş dönmesi ve dengesizlik yaşandığını belirten Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, B12 eksikliğinin erken teşhis edilmesi gerektiğini söyledi
ABONE OLUzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, "Yorgunluktan ya da halsizlikten yakınıyorsanız, duygusal olarak çok bunaldıysanız, konsantrasyon güçlüğü yaşıyorsanız, baş dönmesi, dengesizlik gibi sorunlar yaşıyorsanız ve hatta depresyon tedavisi görecek kadar hayatla bağlarınız koptuysa bu tür can sıkıcı sorunların B 12 vitamin eksikliğinden kaynaklanabileceğini bilmelisiniz" dedi.
Uzman Diyetisyen Enç, "B12 vitamin eksikliğinde sinir hasarı, kansızlık, unutkanlık, depresyon ve yorgunluk gibi sorunlar görülür. Bu hasarların düşük B12 düzeyi erken teşhis edilip ve takviye alımına herhangi bir kalıcı hasar oluşmadan başlandığında engellenmesi mümkündür" dedi.