Nefis yayla çorbası nasıl yapılır? Kesilmeyen nefis yayla çorbası tarifi
Ülkemizin her bölgesinde sofraları süsleyen lezzet olan yayla çorbasını hazırlamak istiyorsanız saatlerinizi ayırmanıza gerek yok çünkü 20 dakikanızı bile almayacak bir tarifi sizlerle paylaşıyoruz. Hem çok kolay, hem de kesilmeden yoğurt çorbası yapmanın iki püf noktası da tarifimizde. Kolay yayla çorbası tarifi ile yayla çorbasının faydaları ve kalorisi...
ABONE OL
Yayla çorbasını güzel yapan içindeki yoğurttur. Yoğurt o kadar faydalı bir besindir ki bebeklere bile altıncı aydan sonra ek gıda olarak verilir. Yoğurt yüksek kolesterol ve diyabet hastaları için de oldukça faydalıdır. Yoğurttaki potasyum, kan basıncını ve kalp atışlarını düzenler. Ayrıca kemik gelişimini hızlandırdığı da kanıtlanmıştır.
YAYLA ÇORBASI KAÇ KALORİ?
1 kase yayla çorbası 98 kcal'dır. İçeriğindeki pirinçten dolayı glisemik indeksi düşüktür. Diyette olanlar pirinç yerine şehriye kullanarak aynı malzemelerle ve aynı tarifle yay çorbası pişirebilir. Ayrıca yayla çorbası içeriğindeki yoğurt ile bağırsaklarda bulunan tehlikeli ve zararlı mikropların yaşamasını engeller ve sindirimi kolaylaştırır.
Haberi Hazırlayan: Mehmet Kılıç
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ