Manganez (Mn) nedir? Manganezin faydaları nelerdir?
Manganez, diğer adıyla mangan; metal ve mineral olarak hem endüstride hem de insan sağlığında önemli katkıları olan bir elementtir. Bilinen bütün canlı organizmaların vazgeçilmez bir unsurudur. İnsan vücudunda ise en fazla 20 miligram manganez minerali bulunur. Peki manganez nedir? Sağlığa etkileri ve faydaları nelerdir? Manganez hangi besinlerde bulunur?
ABONE OLManganez insan vücudunda çok küçük miktarlarda bulunan bir mineraldir. Vücudumuzda en fazla yaklaşık 20 miligram manganez minerali bulunur ve çoğunluğu; kemikler, böbrekler, karaciğer ve pankreasta yoğunlaşmıştır. Manganez, diğer adıyla mangan; metal ve mineral olarak hem endüstride hem de insan sağlığında önemli katkıları olan bir elementtir. Bilinen bütün canlı organizmaların vazgeçilmez bir unsurudur. Birçok enzim mangan içerir. Bitkilerin fotosentezinin kökeninde bulunan bir elementtir. Yani mangan olmasa fotosentez olmaz ve dolayısıyla oksijen olmazdı. İnsan vücudundaki serbest radikallerle savaşır. Çeliği güçlendirerek sertlik kazandırır. Ve daha birçok faydasını saymak mümkündür. Manganla ilgili merak ettiklerinizi makalemizde bulabilirsiniz.