Kril yağı (Krill oil) nedir? Kril yağı faydaları nelerdir?
Kril adı verilen küçük bir deniz canlısından elde edilen kril yağı, bir Omega 3 deposu olarak tanımlanıyor. İnsan sağlığına iyi geldiği bilinen Kril yağı, son dönemde en fazla araştırılan besinler arasında yer alıyor. Peki Kril yağı nedir, faydaları nelerdir?
ABONE OL
KrilYağı; karidese benzeyen kriladındaki küçük bir deniz canlısından elde edilen bir yağdır. Ve son dönemlerde omega 3 kaynağı olarak popüler olmuş durumda. DHA açısından zengin bir yağ. Omega3 den daha sağlıklı bir alternatif olarak gösteriliyor.
KrilYağı kötü kolestrolü düşürmede yardımcı ayrıca iyi kolesterolüde yükseltmesi açısından fayda sağlıyor. Krilyağı, kandaki yağ oranının da düşmesi için balık yağından daha etkili olmaktadır.
Krilyağı kolesterol seviyesini düşürerek kalp sağlığını ve damar tıkanıklığını önlemede alternatif olabilecek bir yağ.
Haberi Hazırlayan: Ahmet Cirik
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ