Kıymalı lahana sarması tarifi ve lahana sarmasının kalorisi...
Beyaz lahana içine konan malzeme ile hem tat olarak hem de kalori olarak değişkenlik gösterir. Kıymalı lahana sarma yaparken diğer türlerde olduğu gibi iç malzemeler harmanlanır ve haşlanan lahanaya sarılır. Peki kıymalı lahana sarma yapımının püf noktaları nelerdir? İşte kıymalı lahana sarması tarifi...
ABONE OLDolmaları ve sarmaları meşhur Türk mutfağını kış aylarında beyaz lahana dolmaları kaplar. Zeytinyağlı ve kıymalı olarak yapılabilen lahana sarmasının yapımı temelde aynıdır. Bugün size kıymalı lahana sarması tarifi vereceğiz. İşte lahana sarması nasıl yapılır? Lahana sarması kaç kaloridir? gibi sorularınıza yanıtlar...
LAHANA SARMASI KAÇ KALORİDİR?
Etli yani kıymalı lahana sarmasının 210 gramı 122 kaloridir. Etsiz yapıldığında pirinç yerine bulgur kullanılması kalorisini daha çok düşürecektir.
KIYMALI LAHANA SARMASI TARİFİ
Haberi Hazırlayan: Helin Genç
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ