Kefir mayası tarifi, nasıl yapılır?
Özellikle mide ve bağırsak rahatsızlıkları başta olmak üzere pek çok hastalığa iyi gelen kefir mayasını siz de kolaylıkla hazırlayabilir ve tüketebilirsiniz. Peki kefir mayası nasıl yapılır? Tarifi ve püf noktası nedir?
ABONE OL
Kefir prebiyotik bir üründür. Özellikle mide ve bağırsak için faydası çoktur. Marketlerden almanıza gerek olmadan, kendiniz evde kefir mayalayabilirsiniz.
Tarihi Kuzey Kafkasya’ya ve yıllar öncesine dayanıyor. Özellikle çocuklara da sevdirip, içirmemiz çok iyi olur. Ben size şimdi kefir mayasının nasıl yapılacağının tarifini vereceğim.
Kefir Mayası Malzemeleri:
Plastik süzgeç
Tahta kaşık
Cam kavanoz
Süt
Kefir mayası.
Kefir Mayası Yapılışı:
İlk olarak çiğ süt temin ediyoruz.
Haberi Hazırlayan: Ahmet Cirik
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ