İşte reflüde tüketilmesi zararlı ve yararlı o besinler
Reflüsü olanlar nane tüketmemeli. Neden mi? Çünkü mide-yemek borusu bileşkesindeki kasları gevşetip yiyecekler ve mide asidinin yemek borusuna doğru kaçışına neden olabiliyor. Zencefil ise bu sorunda tüketilmesi önerilen besinler arasında bulunuyor. Neden mi? Doğal anti-inflamatuvar özelliği reflüye bağlı yanma yakınmasını azaltıyor. İşte reflüde tüketilmesi ve tüketilmemesi önerilen besinler
ABONE OL
Reflü hastalığı, mide içeriğinin mideden yemek borusuna doğru kaçması ile ortaya çıkan şikayetlerden oluşuyor. Tipik yakınmalar; midede ekşime, yanma, ağza acı su gelmesi, yenilen yemeklerin ağza geri gelmesi, göğüs gerisinde yanma şeklinde sıralanıyor. Nadiren öksürük, ses kısıklığı, ses yorgunluğu veya seste çatallanma gibi atipik (alışılmadık nadir görülen) reflü yakınmaları da ortaya çıkabiliyor; Habertürk’ten Ceyda Erenoğlu’nun haberine göre toplumun yüzde 15-20’sini etkileyen reflü sıklığında son 20 yıl içinde bir artış gözleniyor.
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ