Greyfurt faydaları ve zararları nelerdir?
Pazarlarda çok az görülen, genellikle kış aylarında satılan greyfurt tadıyla da çok tercih edilen bir meyve olmuyor. Fakat greyfurtun faydalarını bilenler portakalı bırakıp greyfurt alıp yiyor. Sindirim sisteminden kronik hastalıklara kadar faydası var. Özellikle C vitamini bakımından zengin olması soğuk algınlığına birebir geliyor. Greyfurtun faydaları ve zararları merak ediliyor. İşte detaylı bilgiler...
ABONE OL
Greyfurt ile ilgili merak edilenler sağlıklı yaşamak adına vatandaşlar tarafından merak ediliyor. Greyfurtun sağlık açısından oldukça faydaları vardır. Zayıflamaya yardımcı olmasıyla beraberiçeriğindeki mineraller, yağlar, proteinler ve vitaminler sağlığımızı korumaya yardımcı olmakta. İşte Greyfurt hakkında tüm bilgilere ulaşmak için haberimizi okuyabilirsiniz.
GREYFURTUN FAYDALARI VE ZARARLARI (İBRAHİM SARAÇOĞLU)
Faydaları;
Greyfurt İçerisinde bulundurduğu vitamin, protein ve mineraller sayesinde çok yararlı bir meyvedir. Greyfurtun içerisinde yok denecek kadar az kolesterolbulunmaktadır. Aynı zamanda farklı çeşitlerde yağlar bulunmaktadır. Folatlar açısından da zengin olan greyfurt aynı zamanda, niasin, pantotenik asit, piridoksin, riboflavin, tiamin, A vitamini, C vitamini, E vitamini ve K vitamini içermektedir. Potasyum açısından çok zengin olduğu söylenebilir. Mineraller açısından bakıldığında greyfurt kalsiyum, bakır, demir, magnezyum, manganez, fosfor, selenyum ve çinko içermektedir. Greyfurt cinsel açıdan bakıldığında Karaciğeri çalıştırarak iştah açar vecinsel isteği arttırır.