Genç bir yüz için en etkili 7 yüz yogası hareketi
Sadece bedenin değil, yüzün de spora ihtiyacı var! Yüzdeki birçok kas, çalıştırılmadığında zaman içerisinde sarkıp, kırışıyor. Yüz yogası, hem bunu engelliyor hem de cildin kalitesini artırıyor. İşte, her gün 10 dakikanızı ayırarak yüzünüzü gençleştirebileceğiniz 7 etkili hareket...
ABONE OL
- 1
Yanaklar için;
Yanak kaslarınızı çalıştırmak için balon şişirmek etkili bir harekettir. 4-5 kere tekrarlanan balon şişirme hareketi yanak kaslarınızın çalışmasını hem de kan dolaşımınızın hızlanmasını sağlar.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ