Pratik ve etkili zayıflama yöntemi: Teknoloji

Kalın kazakları, paltoları naftalinlemeye başlarken bütün kış şikayet ettiğimiz kilolarımız daha büyük problem olur. Siz de yumurta kapıya dayandığı anda rejime, spora başlayanlardansanız bu yılın spor trendlerine göz atmanızda fayda var.

Amerikan Egzersiz Konseyi'nin belirlediği 2010 egzersiz trendleri arasında ilk sırada, oyunlarla sporu birleştiren Wii var. Pek çok kişinin en yakın arkadaşı haline gelen Wii Fit, yediğiniz her fazla lokmayı anlıyor, ne kadar uyuduğunuzu bile fark ediyor. Wii Fit'le çalışmanın tek zor yanı, tamamen kendi kişisel disiplininize dayalı olması. Gerçi Wii Fit'i açtığınız anda, kaç gündür çalışmadığınızı söylüyor, hatta uzun süre kaçamak yaptıysanız cezalandırıyor; ama yine de o konsolun karşısına geçmek sizin elinizde.