Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Haberler Sağlık Kitap Okumanın Faydaları Nelerdir? Kitap Okumanın Beyin Sağlığına Faydaları Neler? | Sağlık Haberleri
        Sesli Dinle
        0:00 / 0:00

        Bazı kişiler için bir hobi olarak başlayan kitap okumak zamanla düzenli hale gelip insana fayda da sağlamaktadır. Çocukluk döneminden yetişkinlikler devamlı olarak kitap okumanın ne kadar faydalı olduğunu söylerler. Bu kesinlikle doğrudur. Kitap okumak kişiyi günlük sıkıntı ve stresinden uzaklaştırıp aslında ona yeni bir dünyanın kapılarını aralamaktadır. Bu esnada da kişiye türlü faydalar sağlamaktadır. Bu içeriğimizde düzenli bir şekilde kitap okumanın faydalarını sizler için ayrıntılı bir şekilde ele aldık.

        Kitap Okumanın Faydaları

        Kitap okumanın faydaları saymakla bitmez. Kitap okumanın faydaları arasında öne çıkanları sizler için sıraladık;

        REKLAM
        • Düzenli kitap okuyan kişilerin beyinlerindeki bağlantılar güçlenmektedir.
        • Düzenli bir şekilde kitap okumak kişinin empati yeteneğinin artmasını sağlamaktadır.
        • Düzenli kitap okuyan kişiler daha fazla kelime kullanırlar çünkü kelime dağarcıkları gelişir.
        • Düzenli kitap okuyan kişilerin stresleri azalır ve rahatlarlar.
        • Düzenli kitap okuyan kişiler geceleri daha rahat ve dingin uyurlar.
        • Düzenli bir şekilde kitap okumak depresyon belirtilerinin azalmasına destek verdiği gibi zamanla depresyonla baş etmeyi de sağlar.

        Düzenli Kitap Okumanın Yararları

        Düzenli kitap okumanın yararları çok fazladır. Zamanla kitap okuma alışkanlığını düzenli hale getiren kişilerde aşağıda sıralanan faydalar görülmeye başlar;

        • Düzenli kitap okumak kronik yorgunluk ve strese karşı zihni korur ve rahatlatır.
        • Düzenli kitap okuyan kişiler daha çeşitli kelimeler kullanır ve konuşmaları akıcı hale gelir.
        • Düzenli kitap okumanın en önemli yararlarından biri unutkanlık sorununu ortadan kaldırmasıdır.
        • Gece uyku sorunu olan kişiler düzenli kitap okuyarak bundan kurtulabilirler. Gece daha rahat ve hızlı uykuya dalarlar.
        • Düzenli kitap okuyan kişiler çocukları için de doğru bir örnek oluşturur.
        • Özgüveni güçlendiren düzenli kitap okumak aynı zamanda zekayı da geliştirmektedir.
        • Düzenli kitap okuyan kişiler hazır cevap ve pratik zekalı olurlar.

        Kitap Okumanın Önemi

        REKLAM

        Kitap okumanın önemi büyüktür. Özellikle çocukluk döneminde kitap okumaya başlanırsa kişinin yaratıcılığı, problem çözme becerileri ve hayal gücü genişler. Kitaplar aynı zamanda kişinin yeni bilgiler de edinmesini sağlar. Görüntü olmadığı için kişi zihninde yeni ve güzel bir dünya oluşturarak okuduklarıyla bağlantı kurar. Ebeveynler kitap okudukça çocuklarının sorunlarını çözme, onları eğitme ve davranış kazandırma konusunda da daha becerikli hale gelirler.

        Kitap Okumanın Beyne Faydaları

        Kitap okumanın beyne faydaları oldukça dikkat çekicidir. Özellikle düzenli kitap okuyanlarda beyindeki bağlantıların güçlendiği fark edilmiştir.

        Kitap Okumanın Bilimsel Faydaları

        Kitap okumanın bilimsel faydaları arasında öne çıkanları sizler için sıraladık;

        • Kitap okumak kişinin empati yeteneğini güçlendireceği gibi yaşam süresinin uzamasını sağlar.
        • Kişide stresin azalmasına destek verir.
        • İnsanın daha doğru bir kişilik oluşturmasını sağlar.
        • Kişi kendinde olan yetileri okuyarak güçlendirir.
        • Kitap okuyan kişiler daha fazla kelimeyle konuşurlar ve ifadeleri daha güçlüdür.
        • Kitap okumak beyni değiştirir ve geliştirir.

        İlkokulda Düzenli Kitap Okumak Çocuklara Faydalı Mı?

        En önemlisi de ilkokulda düzenli kitap okumak çocuklara faydalı mı sorusudur. Çünkü bu dönemde daha yeni okumaya başlamış olan çocuklar konuşma ve okuma becerilerini ancak çok kitap okuyarak geliştirebilirler.

        ÖNERİLEN VİDEO
        Haberi Hazırlayan: Kubilay Kos
        Yazı Boyutu
        GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ
        Habertürk Anasayfa