Diyette yapılmaması gerekenler nelerdir? Doğru sanıp yaptığımız 10 diyet hatası!
Yaz aylarına girerken diyetle çoğu kişi fazla kilolarından kurtulmaya çalışırken, uyguladığı diyet sırasında kulaktan dolma, güvenilir olmayan yöntemler tercih edebiliyor. Anca kilo verirken uygulanan diyete dikkat etmek gerekiyor. İşte doğru sanıp yaptığımız 10 diyet hatası
ABONE OL
- 1
Diyet yaparken alınan kalori kadar harcanan kalori miktarıda göz önünde bulundurulmalıdır. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek isterken doğru sanıp yapılan diyet hataları vardır. Peki diyette yapılmaması gerekenler nelerdir? İşte diyet yaparken kaçınmanız gereken hatalar
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ