Detoks gerçeği...
Hadi gelin yemek yemeyi bırakalım, 10 günlük detoks kampı var gidelim ve tamamen arınalım. Arabamızı temizliyoruz, evimizi temizliyoruz, vücudumuzu da temizlememizden daha doğal ne olabilir ki. Çok da cazip tüm yıl istediğimiz gibi besleneceğiz, sonra gidip 1 haftada vücudumuzu arındıracağız. Milyonlarca liralık kocaman bir endüstri bizi detokslayarak, hastalıklardan kurtulacağımızı ve sağlıklı bir hayata kavuşacağımızı vadediyor. Peki bu ne kadar doğru, gelin birlikte karar verelim... Prof. Dr. Derya Uludüz yazdı
Prof. Dr. Derya Uludüz
deryauluduz2015@gmail.com
Giriş: 10.01.2019 - 17:10 Güncelleme: 15.01.2019 - 09:29
Gün geçmiyor ki televizyon programlarında sosyal medyada bir Hollywood yıldızının elinde detoks içeceği görmeyelim, çorba içer gibi detoks modası var artık. Ancak işin tezat yanı detoks diyeti önerenlerin çoğu doktor ve beslenme uzmanı da değil! Detoks içeceklerinin sindirimi rahatlatarak vücudun yükünü azalttığı, organ tamiri ve vücut dengesini sağladığı iddia ediliyor.
Şok detoks diyeti, haftalık detoks kampları sözlerine lütfen aldanmayalım. Mantığımızla düşünüp en doğru yolu bulalım. Bu içeceklerin vücudun detoks sistemine yardım ettiği yok, tersine vücudumuza zarar bile verebilirler. Peki detoks diyeti neler yapabilir?
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ