Bu kuruyemişler şifa deposu!
Yapılan araştırmalara göre, kalp sağlığından kansere, cilt güzelliğinden nörolojik bozukluklara kadar birçok alanda bu besinler çok etkili...
Giriş: 18.06.2024 - 10:00 Güncelleme: 18.06.2024 - 10:00
- 8
OMEGA 3 KAYNAĞI CEVİZ
Vitamin ve minerallerin yanı sıra süper bir antioksidan olan ellagik asit kaynağı olan ceviz, cildin elastik ve nemli olmasını sağlar. Kalp dostu en iyi kuruyemiştir. İçerdiği yüksek oranda alfa linoleik asit sayesinde kalp ritmindeki düzensizlikleri önlediği bilinmektedir. Omega-3'ün en iyi bitkisel kaynaklarından biridir.
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ