Mide şikayetleri olanlar dikkat: Bu besinler sindirim problemlerine neden oluyor! Üstelik birçoğunu sağlıklı diye tüketiyoruz
Birçoğumuzun hayatımızın bir döneminde mide şikayetleri olmuştur. Özellikle mide hassasiyeti olan kişilerde reflü, gaz, ve şişkinlik gibi rahatsızlıklar görülür. Sindirim sorunlarının nedenlerinin başında tükettiğimiz yiyecekler gelir. Sindirimi etkileyen yiyecekler kişiden kişiye değişiklik gösterse de genel olarak bazı besinlerin mide rahatsızlıklarına sebebiyet verme oranları çok daha yüksek olabilir. Bu nedenle eğer mide problemlerini sıklıkla yaşıyorsanız tükettiğiniz besinlere göz atın. İşte sindirim sorunlarına neden olan 9 besin…
ABONE OL
- 1
Sindirim problemleri, genel sağlığı etkileyen ciddi bir sorundur. Önemsiz gibi görülüp çoğu zaman gözardı edilse de aslında vücut sisteminin işleyişini etkiler. Yediğimiz besinler ise bu sorunun tetikleyicilerinin başında gelir. Mide hassasiyeti olan kişiler sindirim sorunlarına neden olan gıdalardan özellikle uzak durmalıdır. Peki, hangi besinler sindirim sorunlarına yol açıyor?
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ