Bu besinler hem sağlıklı hem de uzun süre tokluk hissi sağlıyor

Yaz mevsiminin gelmesiyle beraber, kilo vermek isteyen birçok kişi hem besleyici hem de tokluk hissi sağlayan besinlere yöneliyor. Sizin için derlediğimiz bu yiyecekler protein ve lif açısından zengin olduğu kadar yarattığı tokluk hissiyle de diyet listelerinin vazgeçilmezleri. İşte, tok tutan 10 besin...

Habertürk

Giriş: 07.07.2023 - 15:56 Güncelleme: 08.07.2023 - 09:22

• facebook
• twitter-x
• linkedin
• whatsapp
• mail

ABONE OL