Bezelye yemeği tarifi ve kalorisi
Kış ayının kapıya dayanmasıyla yemek için kışlık hazırlıklar da bitmek üzere. Mevsiminde alınan bezelyeler bu hazırlıklardan biri. Bugün size ayıklanıp buzlukta tüm kış saklanabilen bezelye yemeği yapımını anlatacağız. İşte nefis bezelye yemeği tarifi ve bezelye yemeğinin kalorisi...
ABONE OL
Çeşitli vitaminler açısından zengin bezelye yemeği hem lif kaynağıdır hem de potasyum içerir. Kalorisi düşük olduğu için diyette güvenle tüketilebilr. Patates ve havuçla pişen bezelye yemeği taze bezelyeden de dondurulmuş bezelyeden de yapılabilir. Herhangi bir bekleme ya da çözülme süresi yoktur. İşte nefis zeytinyağı sulu yemeklerden bezelye tarifi...
BEZELYE YEMEĞİ KAÇ KALORİDİR?
Bir porsiyon yani yaklaşık 180 gram bezelye yemeği 99 kaloridir.
BEZELYE YEMEĞİ TARİFİ
Bezelye yemeği malzemeleri;
Haberi Hazırlayan: Mehmet Kerem Hançer
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ