Barbunya pilaki tarifi: Zeytinyağlı barbunya yemeği nasıl yapılır?
Barbunya lif açısından zengin olduğu için de diyette olanlar için ideal bir yemektir. Zeytinyağlı yemekler listende lezzeti ile ilk sırada yer alan zeytinyağlı barbunya tarifi içeriğindeki protein ve B kompleksi vitaminlerle oldukça sağlıklıdır. Peki barbunya kaç kaloridir? Zeytinyağlı barbunya nasıl yapılır? Barbunya tarifi...
ABONE OL
Barbunya zeytinyağlı yemekler kategorisinde yer alır ve özellikle kolesterolü düşürme ve kan şekerini dengeleme açısından faydalıdır. Havuç, domatesli salçalı sos işte barbunya yemeği bu iki malzemeden oluşur. Zeytinyağlı ve soğuk yemekler listesinde yer alan barbunya nasıl yapılır? İşte Zeytinyağlı barbunya tarifi…
BARBUNYA KAÇ KALORİDİR?
Bir porsiyon barbunya yemeği yaklaşık 315 kaloridir. Lif açısından zengindir ve uzun süre tok tutar. Barbunya yemeği potasyum, kalsiyum ve demir açısından da zengindir.
BARBUNYA TARİFİ
Haberi Hazırlayan: Haktan Demir
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ