Bağışıklığı güçlendiriyor, kalbi koruyor! Böyle tüketildiğinde mantar enfeksiyonlarını tedavi ediyor
Lezzetle dolu sarımsak, hemen hemen her şeye giden çeşnilerden biridir ve tıbbi özelliklerle doludur. Yemek severler için gerçek bir lezzetin başkahramanı. Ancak çoğu kişi, ister pizzada pişirilmiş, ister sosta sote edilmiş, ister et yemeği ile kavrulmuş veya güveçte doldurulmuş olsun, sarımsağı pişirir. Peki sarımsağı çiğ yemek, pişmiş haliyle aynı sağlık yararlarına sahip mi?
ABONE OL
- 1
Diyetisyen Laura Jeffers'a göre sarımsağı çiğ haliyle yemekten en fazla faydayı elde edersiniz. Ham formdaki bitki benzeri sebze, güçlü anti-inflamatuar, bağışıklığı güçlendirici ve kalp koruyucu özelliklere sahiptir.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ