AVM’ler vitaminsiz bırakıyor!
Son yıllarda herkesin dilinde D vitamini var. Peki D vitamini neden bu kadar çok konuşuluyor? İç Hastalıkları Uzmanı L. Derya İnal bunun nedenini, AVM'lerin ışıltılı cazibesine kapılıp insanların hafta sonlarını bile kapalı mekanlarda geçirmesine bağladı
ABONE OL
İnsan vücudu için önemli bir yere sahip olan D vitaminin faydalarını birçok kişi yeniden keşfediyor. Durum böyle olunca da herkes bu vitamini merak etmeye başladı. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. L. Derya İnal, D vitamini konusunda merak edilenleri anlattı.
CAM ARKASINDAN FAYDA ETMİYOR
Yağda eriyen ve bağırsaklardan emilen bir hormon olan D vitaminin yüzde 10-20'si gıdalar yoluyla alınır. Esas yüzde 80-90'i UVB ışınları etkisiyle ciltte sentezlenir. Direkt güneş ışınlarının teması gerekir. Faktör düzeyi 15 ve üzerindeki güneş koruyucu kremler sürüldüğünde UVB cilde ulaşamaz. Benzer şekilde cam arkasında güneşlenmek de UVB ışınlarının ciltle direkt temasını keseceği için D vitamini sentezi olmaz.
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ