Acı anılardan kurtulmak mümkün mü?
Travmaya yönelik uygulanacak en etkili terapi yöntemlerinden biri olan EMDR (göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve yeniden işlemleme) tedavisi ile acı anlardan kurtulmak mümkün. Travma sonrası stres bozukluğu gelişen kişilerde yaşanılan olayın üzerinden uzun bir süre geçmesine rağmen hala etkilerinin devam etmesi durumunda uzman desteğiyle geçmiş anılardan kurtulmanın mümkün olduğunu söyleyen Uzman Klinik Psikolog Emrah Yakut EMDR terapisinin nasıl uygulandığını anlattı. Haberturk.com'dan Hacer Tonay'ın haberi...
ABONE OL
İnsan zihni geçmişte yaşanılan hemen hemen her anıyı hafızasında tutar. Hatta öyle ki unuttuğumuzu sandığımız birçok anı hafızamızda yer almaya devam eder. Müthiş bir depolama yeteneğine sahip olan insan beyni geçmiş üzüntüleri, acı anıları ve travmatik olayları biz istemesek de hafızada tutmaya devam eder. Korku ve kaygıların bedenen ve ruhen hissedilmeye başlamasıyla birlikte psikolojik bir takım rahatsızlıklar görülmeye başlar. Çok kişinin aslında unuttuğunu sandığı kötü hatıralar aslında zihinlerinin bir köşesinde yer tutmaya devam eder.
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ